Pulsetto’s Sleep Program Meets Your Favorite Wearable
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PulsettoPulsetto
Science of Synergy: Pulsetto’s Sleep Program Meets Your Favorite Wearable

Science of Synergy: Pulsetto’s Sleep Program Meets Your Favorite Wearable

現代の睡眠、ウェルネス、テクノロジーは今や並行して進み、誰もが毎朝より深い休息とより多くのエネルギーを約束します。忙しい一日の後に眠りにつくのが難しいことや、最善を尽くしても疲れて目覚める苦労はすでにご存知でしょう。Pulsettoと共に Pulsettoの睡眠プログラム そして今日の最先端ウェアラブルと共に、科学的根拠に基づくストレス緩和と正確な睡眠トラッキングを組み合わせ、最も健康的な自分を解き放つことができます。


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Pulsettoとは?

 

Pulsetto非侵襲的なウェアラブル やさしい電気パルスを使って 迷走神経を刺激する、心を落ち着かせ、ストレスを軽減し、睡眠の質を向上させるための体の自然な経路。


以上の 世界中で100,000人のユーザー、Pulsettoは急成長中のウェルネスデバイスの一つで、人々が自然に健康目標を達成するのを助けています。


Pulsetto Fit:ウェルネスのアップグレード



説明(Pulsetto Fit):


Pulsetto Fitの主な特徴


  • カスタムフィット:異なる首のサイズに対応する2つの取り外し可能な磁気パッドが付属し、ぴったりと快適にフィットします。

  • 新しいパルセイティングモード:呼吸に同期して神経系のリラクゼーションを深める、リズミカルで波のような刺激。

  • 20%長持ちするバッテリー寿命: 1回の充電で約1.2週間の毎日使用が可能です。

  • 耐久性の向上: 強化された素材で、日常使用に耐える耐久性を実現。

  • 同じ優れたアプリ: Liteと同じ5つのプログラムと30日間のプレミアムトライアルを含み、同一のサウンドライブラリとアドオンが利用可能です。

  • 同梱物: 本体、パッド2枚、60gジェルチューブ、USB-Cケーブル、ユーザーガイド。

  • 安全性: FCC認証済み、Liteと同じULRE技術。埋め込み型医療機器をお持ちの方は医師に相談してください。


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Pulsetto - あなたの平和とより良い睡眠のパートナー


副交感神経刺激の科学的根拠





Pulsetto は、 副交感神経刺激(VNS) リラクゼーションを促進し、ストレスや不安を軽減します。副交感神経に優しい電気刺激を与えることで、落ち着いた状態を誘導し、眠りにつきやすく、眠り続けやすくします。


Pulsettoの利点:


  • ストレス軽減: 副交感神経を活性化し、体を「休息と消化」の状態に切り替えることで、日々のストレスから大幅な解放を体験してください。

  • 改善された睡眠: Pulsettoは神経系を落ち着かせることで安眠をサポートし、すっきりと元気に目覚めるのを助けます。

  • 向上したメンタルクリアリティ: リラクゼーションを促進することで、Pulsettoは集中力を高め、脳のもやもやを軽減します。

  • 向上した心拍変動(HRV): このデバイスは心拍変動(HRV)を改善し、心臓の健康とストレス耐性の重要な指標となります。

  • 消化器系健康サポート: 迷走神経刺激は腸と脳のつながりに良い影響を与え、消化を助け膨満感を軽減します。

  • 慢性健康サポート: Pulsettoは慢性的なストレス、不安、疲労を管理する方をサポートし、生活の質の向上を助けます。


同梱物:



Pulsettoの仕組み:


Pulsettoの使用は簡単で、効果を感じ始めるまでわずか4分です。使い方は以下の通りです:


  1. 首または電極にたっぷりとジェルを塗布してください。

  2. デバイスを首に装着してください。

  3. スマートフォンのPulsettoアプリとペアリングしてください。

  4. 希望のプログラムを選択し、アプリを通じてデバイスを起動してください。


このデバイスは首の周辺に優しく心地よい振動やチクチクとした感覚を作り出します. この刺激は副交感神経系を活性化し、より落ち着いたストレスの少ない状態へと導きます。


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The Pulsetto App – あなたのパーソナルウェルネスガイド

 


その Pulsetto app があなたの旅の中心です。デバイスを接続し、次から選択するだけです 5つの専門家設計プログラム 対象:


  • ストレス

  • 睡眠

  • 不安

  • 燃え尽き

  • 痛み

タップしてリラックスし、体がバランスを見つけるのを任せましょう。


バランスを取り戻すための呼吸


あなたの呼吸はあなたの スーパーパワー。このアプリには、迷走神経刺激と組み合わせたガイド付き呼吸エクササイズが含まれており、次のことを助けます:


  • ストレスを振り払う

  • エネルギーを充電する

  • 深い眠りに沈む

すべてわずか数分で。


進捗を追跡する


Pulsettoは単にあなたの感覚だけでなく、測定可能な結果に関するものです。


  • 刺激がどのように影響するかをモニター 睡眠、ストレス、気分.

  • 次のようなデバイスとペアリング Apple Watch、Oura Ring、その他。

  • 時間をかけてウェルビーイングの実際の改善を実感してください。


Pulsettoプレミアムの独占特典


その間に Pulsettoアプリは無料ですへのアップグレード プレミアム 高度な機能を解放します:


3つの追加刺激&11のユニークな瞑想
54の呼吸エクササイズ&1200のポジティブアファメーション
CNSタップテスト&CNSインサイト
より深いトラッキングのためのウェアラブル連携


Science of Synergy: Pulsetto’s Sleep Program Meets Your Favorite Wearable

なぜPulsettoをウェアラブルとペアリングするのか?

 

本当の魔法は接続したときに起こります Pulsetto お気に入りのウェアラブルや睡眠トラッキングアプリと連携。これらのウェアラブルは統計、心拍数、動き、温度、睡眠サイクルを収集し、Apple Health、Oura、Fitbitなどの便利なアプリに表示します。Pulsettoのルーチンを正確なトラッキングと同期させることで、進捗を測定し、あらゆるステップをパーソナライズできます。


主要なシナジー効果


  • より鋭い睡眠インサイト: ウェアラブルは総睡眠時間から中断や睡眠段階まで全てを追跡します。Pulsettoと組み合わせることで、刺激とリラクゼーションが睡眠に与える影響が見えます。

  • パーソナライズされたプラン: 日々のデータにより、Pulsettoの睡眠プログラムを平均値だけでなく、あなたの睡眠リズム、就寝パターン、さらには夜間の呼吸に合わせて調整できます。

  • 質の高い測定: Pulsettoの心拍変動(HRV)、気分、睡眠の質への効果は、ウェアラブルセンサーが時間経過による改善を捉えるため、簡単に追跡できます。

  • 睡眠不安へのサポート: ストレスを管理し睡眠を客観的に測定することで、若い世代で増加している睡眠不安に対処できます。


ウェアラブルが睡眠を改善する方法

 

ウェアラブル睡眠トラッカーは人気が急上昇しており、スマートリングやスマートウォッチが先導しています。2025年には、Oura Ring Gen4とFitbit Inspire 3が市場で最も先進的な製品の一つで、正確でリアルタイムのインサイトを提供しています。例えばOuraはApple Healthと同期し、睡眠スコア、就寝時間の分析、健康的な睡眠習慣を維持するための優しいリマインダーを提供します。


睡眠トラッキングの内訳



デバイス

追跡内容/機能

同期オプション

プレミアム機能 / 追加機能

Oura Ring Gen 4

睡眠段階、HRV、体温

Apple Health、Oura App

AI睡眠インサイト(SleepGPT)

Fitbit Inspire 3

睡眠時間、動き、心拍数

Fitbit App(iOS & Android)

いびき検出、睡眠トレンド

Apple Health

睡眠、心拍数、HRVを集約(トラッカー経由)

複数のウェアラブル/アプリ

就寝時間のリマインダー、トレンド

Pulsetto(アプリ経由)

迷走神経刺激プログラム(睡眠、ストレス、不安、燃え尽き症候群)

Pulsetto App + Oura、Apple Watchなどと同期

ガイド付きルーティン、呼吸法、アファメーション(プレミアム)


Pulsetto Sleep Program:最大の相乗効果を得るためのステップ

 


組み合わせる Pulsetto Oura Ring、Apple Watch、Fitbitなどのお気に入りのウェアラブルと一緒に使うことで、自然に睡眠を改善し、実際の結果を追跡しやすくなります。設定方法は以下の通りです:


1. 両方のアプリをダウンロードする


をインストールする Pulsetto app そして、同じデバイス上のウェアラブルのコンパニオンアプリと同期します。


2. ウェアラブルをペアリングする


ウェアラブルを同期する Apple Health または独自のプラットフォームで睡眠データ、HRV、回復指標を収集します。


3. Pulsetto睡眠モードを起動


就寝前にPulsettoアプリを開き、 睡眠プログラム より深い休息のために体を準備する。


4. 週ごとの進捗を追跡


ウェアラブルのアプリ内で睡眠スコア、HRV、睡眠サイクルを確認してください。注目すべきは:


  • 長い総睡眠時間

  • 高い睡眠効率

  • 向上したレディネススコア


5. 調整&パーソナライズ


結果に基づいて、Pulsettoの周波数や時間を微調整します。これを ガイド付き睡眠ルーティン呼吸エクササイズ アプリ内でさらに良い結果を得るために。


とともに 継続的な使用、Pulsettoとあなたのウェアラブルは連携して睡眠不安を軽減し、より健康的な就寝習慣を築き、全体的な健康状態を改善します。


 

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Pulsetto does not provide medical advice, diagnosis or treatment.

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