心身のつながり

Kiriak博士の優雅な加齢へのアプローチは身体的健康だけにとどまりません。彼女は精神的および感情的な幸福の重要性も強調しています。

ストレス管理：冷静さを保つ

慢性的なストレスは加齢を加速させ、肌から内臓まであらゆるものに影響を与えます。Kiriak博士は日常生活にストレス軽減技術を取り入れることを提案しています。「瞑想、深呼吸のエクササイズ、あるいは毎日数分だけでも自分の時間を持つことが大きな違いを生みます」と彼女は助言します。

社会的つながり：コミュニティの力

強い社会的つながりを維持することは健康的な加齢に不可欠です。Kiriak博士は「孤独や孤立は喫煙と同じくらい健康に害を及ぼす可能性があります」と警告し、患者に友人や家族、コミュニティとの関わりを持ち続けるよう勧めています。

ある研究では、強い社会的ネットワークを持つ高齢者は、社会的に孤立している人に比べて認知機能低下のリスクが50％低いことがわかりました。.

健康的な加齢への革新的アプローチ

Kiriak博士は優雅な加齢における生活習慣の重要性を強調しつつも、健康を支える革新的な技術にも注目しています。その中で彼女の関心を引いた技術の一つが迷走神経刺激です。

迷走神経刺激の可能性

迷走神経は心拍数、消化、気分など多くの体の機能を調節する重要な役割を果たしています。Kiriak博士は、この神経を刺激することが加齢に伴う全体的な健康と幸福に潜在的な利益をもたらす可能性があると指摘しています。

Pulsetto - あなたの平和とより良い睡眠のパートナー

迷走神経刺激の科学

説明：

その Pulsetto 脳神経刺激装置 Pulsettoは、個別化された痛みの緩和とストレス管理を提供する最先端の非侵襲的バイオハッキングツールです。迷走神経を優しく刺激することで、さまざまな慢性疾患の根本にアプローチし、1日わずか4分で全体的な健康を促進します。

利点

• ストレス軽減: 日々のストレスから大きな解放感を得るために、迷走神経を活性化し、体を「休息と消化」の状態に切り替えましょう。

• 改善された睡眠: Pulsetto は神経系を落ち着かせ、安らかな睡眠をサポートし、すっきりと目覚めるのを助けます。

• 向上した精神的明瞭さ: リラクゼーションを促進することで、Pulsetto は集中力を高め、脳のもやを減らすのに役立ちます。

• 向上した心拍変動（HRV）：このデバイスは心拍変動（HRV）を改善し、心臓の健康とストレス耐性の重要な指標となります。

• 消化器系健康サポート：迷走神経刺激は腸と脳のつながりに良い影響を与え、消化を助け膨満感を軽減します。

• 慢性健康サポート: Pulsetto は、慢性的なストレス、不安、疲労を管理する方々をサポートし、生活の質の向上を助けます。

同梱物：

• Pulsetto 脳神経刺激装置

• USB-C充電ケーブル

• 電極ジェル（1か月分）

• ユーザーマニュアル

• 無料プレミアムアプリトライアル（11のガイド付き瞑想、54の呼吸エクササイズ、1,200のポジティブアファメーションを含む）

Pulsettoの仕組み

Pulsettoの使用は簡単で、効果を感じ始めるまでわずか4分です。使い方は以下の通りです：

1. 首にたっぷりとジェルを塗布してください。

2. デバイスを首に装着してください。

3. スマートフォンのPulsettoアプリとペアリングしてください。

4. お好みのプログラムを選択し、アプリを通じてデバイスを起動してください。

このデバイスは首の周りに優しく心地よい振動やチクチクとした感覚を作り出します。. この刺激は副交感神経系を活性化し、より落ち着いたストレスの少ない状態へ導きます。

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