Therabody SmartGogglesのベスト代替品 - Pulsetto 

Pulsetto - あなたの平和とより良い睡眠のパートナー

迷走神経刺激の科学

Pulsetto は、最先端のデバイスで、 迷走神経刺激 リラクゼーションを促進し、睡眠の質を向上させるために。従来のサウンドマシンとは異なり、Pulsettoはストレスの調節と落ち着きを促進する重要な役割を果たす迷走神経を刺激することで機能します。この非侵襲的でハンズフリーのデバイスは首に快適に装着できるよう設計されており、ストレス、不安、睡眠改善のためのさまざまな刺激プログラムを提供する専用アプリが付属しています。

Pulsettoの利点：

• ストレス軽減：迷走神経を活性化し、体を「休息と消化」の状態に切り替えることで、日々のストレスから大きな解放感を体験してください。

• 睡眠の改善: Pulsetto は神経系を落ち着かせ、安らかな睡眠をサポートし、すっきりと目覚めるのを助けます。

• 精神の明瞭さの向上: リラクゼーションを促進することで、Pulsetto は集中力を高め、脳のもやを減らすのに役立ちます。

• 心拍変動（HRV）の向上：このデバイスは心拍変動（HRV）を改善し、心臓の健康とストレス耐性の重要な指標となります。

• 消化器の健康サポート：迷走神経刺激は腸と脳のつながりに良い影響を与え、消化を助け膨満感を軽減します。

• 慢性健康サポート: Pulsetto は、慢性的なストレス、不安、疲労を管理する方々をサポートし、生活の質の向上を助けます。

同梱物：

• Pulsetto 脳神経刺激装置

• USB-C充電ケーブル

• 電極ジェル（1か月分の使用量）

• ユーザーマニュアル

• 無料プレミアムアプリトライアル（11のガイド付き瞑想、54の呼吸エクササイズ、1,200のポジティブアファメーションを含む）

Pulsetto の仕組み：

Pulsetto の使用は簡単で、効果を感じ始めるまでわずか4分です。使い方は以下の通りです：

1. 首にたっぷりとジェルを塗布してください。

2. デバイスを首に装着してください。

3. スマートフォンの Pulsetto アプリとペアリングしてください。

4. アプリで希望のプログラムを選択し、デバイスを起動してください。

デバイスは首の周辺に優しく心地よい振動やチクチクとした感覚を作り出します. この刺激は副交感神経系を活性化し、より落ち着いたストレスの少ない状態へ導きます。

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Therabody SmartGoggles と Pulsetto の比較

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リラクゼーションと睡眠のためのその他の代替手段

Therabody SmartGogglesとPulsettoは革新的なソリューションですが、他にも検討に値する代替手段があります：

• 加重アイマスク： これらは落ち着きと安定感を与え、光を遮断してユーザーがより早く眠りにつくのを助けます。

• 睡眠アプリ： CalmやHeadspaceのようなアプリは、リラクゼーションを促進するためのガイド付き瞑想や睡眠ストーリーを提供します。

• アロマセラピー： ラベンダーのような特定の香りは、リラクゼーションを促し睡眠の質を向上させることで知られています。

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Pulsettoについて、そしてそれがどのようにあなたの睡眠と全体的な健康を改善できるかについて詳しく知るには、こちらをご覧ください。 Pulsettoの睡眠ガイド.

質の高い睡眠とリラクゼーションを達成することは、全体的な健康と幸福を維持するために不可欠です。 Therabody SmartGoggles と Pulsettoはこれらの課題に対して独自のソリューションを提供し、それぞれに利点があります。. SmartGogglesの感覚体験やPulsettoの革新的な迷走神経刺激のどちらを好む場合でも、あなたのニーズに合ったオプションがあります。